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【家长学校第15期】学习习惯的“陪”与“培”
日期:2017-12-06 09:48:14  文章来源: 本站   发布人:admin

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家有小学低年级娃的亲在培养学习习惯方面会遇到哪些挑战?又该如何“陪”与“培”?Amy老师给大家放大招啦。

 

一、    明晰养育目标:挑战vs能力

1、低年级的家长在培养学习习惯方面会遇到哪些挑战?

(1) 磨蹭、拖拉:回家先玩,玩够了才肯做作业;做作业过程中不停上厕所、喝水;一边做一边聊天、拿个笔慢腾腾;写字很慢,做题想半天;作业做到很晚,超过睡觉时间。

(2)气呼呼地做作业:玩的时候很兴奋,一到做作业时间,就各种唉声叹气、情绪低落或脾气火爆、边哭边做。

(3)书写马虎:字写得太马虎,不工整。

(4)不会预习和复习:遇到预习或复习的作业就犯难或干脆不做。

(5)该掌握的知识没有掌握:明明是课堂上教过的知识点,孩子好像完全没有学过一样,一问三不知,要家长重新教过。

(6)不喜欢阅读:没有阅读的习惯,被动阅读或只肯读自己喜欢的书。

2、你的“陪”是为了培养孩子哪些未来的品质和技能?

(1)责任的担当:学习是我的责任,我是我自己学习的主人。

(2)时间的规划和管理:我会规划和安排自己的时间,我们自己时间的主人。

(3)发现问题、解决问题:我不可避免地会遇到各种问题和挑战,我会发现问题,也会积极想办法解决问题。我是我问题的主人,我为会我的问题负责。

(4)迎难而上的勇气:遇到困难的时候,我会照顾好自己的情绪,然后积极想办法。如果我想的办法有用,我会为自己鼓掌,如果我思考的办法无效,我会在错误中学习,不断试错,直到最终找到解决问题的办法。

 

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二、是什么阻挡了良好习惯的养成?

1、催促、提醒——被动的合作

有些家长说:”我觉得吼挺有用的,好好说不听,大吼一声就听见了。“ 是的,开始的时候吼一声管用,接着就要吼两声才管用,然后就是三声、四声。。。到孩子青春期的时候,无论你吼多少声,孩子把门一摔,家长会陷入深深的无力感当中。催促和提醒,把孩子变成“妈妈的聋子“,孩子的行为模式是妈妈培训出来的。催促和提醒只能换来被动的合作,你推一下孩子动一下,催促和提醒是无法培养起良好的习惯的。

2、惩罚——带着怨气的合作

惩罚是用家长的权威来要求孩子合作,家长的权威就是“凭什么管你?就凭我是你妈!”家长的权威是有有效期的,什么时候会过期呢?到孩子到了青春期的时候,你打不过孩子、孩子会离家出走的时候,你的权威就过期了。那个时候,你要用什么来教育孩子呢?惩罚换来的合作是暂时的、带着怨气的,孩子表面服从,然后在家长看不见的地方变本加厉。惩罚让孩子学会在他的关系中惩罚别人。那些校园霸凌事件中施暴的孩子,只是在重复着发生在他自己身上的情形而已。惩罚的方式无法帮助孩子养成良好的学习习惯,孩子如果是为了逃避惩罚而好好学习,他所积累的恐惧、怨恨和“我不够好”的自我认知,会埋下心理创伤的种子。

3、奖励——为了奖品的合作

奖励会让孩子形成“除非奖品足够诱人,否则我为什么要有好行为?“的观念,有一天家长给不了孩子期待的奖品的时候,合作也就结束了。奖励会让孩子习惯讲条件、讨价还价,他会觉得“这个世界天然欠我的”,他得到奖品的快乐很短暂,没有奖品的失落很难熬,他没有真正意义上的快乐。孩子愿意贡献和合作的本能是与生俱来的,它是生长在孩子身体里面的内在动力,孩子的内在动力(也称为社会情怀)是需要被启动的,这个启动的按钮在每个父母的手中,奖励直接就关闭了这个按钮,把孩子贡献和合作的成就感直接用奖品标上了价格,是对孩子贡献和合作本能的破坏和打扰。奖励无法培养帮助孩子培养良好的学习习惯,它是用奖品贿赂孩子的好习惯,奖品不够有吸引力或者没有奖品了,习惯也就没有了。

 

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三、如何协助孩子养成良好的学习习惯?

挑战1:磨蹭、拖拉  

对策:日常惯例表、跟进执行、把“纠错”变成“纠对”

(1)日常惯例表

A、 日常惯例表是正面管教的工具之一,旨在协助孩子培养时间管理能力。

B、选择生活中最需要规划的时间段。

C、列出需要做的事情及每件事情需要用的时长。

D、请孩子自己来安排先后顺序,并把它画出来。

E、 张贴在孩子方便看到的地方。

F、温馨提示:

a) 任务可以用画的,或者贴照片,直观、有趣;

b) 和孩子一起坚持,在执行过程中多思考,定期和孩子一起回顾一下执行的情况,根据需要作适当调整;

c) 开始执行的初期,多关注流程,不要太执着于时间是否准点,允许孩子有一个慢慢适应的过程;

d) 鼓励孩子的每一小步,把提醒和唠叨改成:“看看惯例表,现在该做什么了?”;

e) 惯例表是教会孩子时间管理的一种方法,不要变成控制孩子生活的工具。

(2)跟进执行:

A、话语简洁友好:“我注意到你没有做那件事,请你现在去做好吗?”

B、如果孩子拒绝做,就问:“我们的约定是什么?”

C、如果孩子还是拒绝,要闭上嘴,使用非语言沟通——指指手表、会意在微笑、给一个拥抱、再指指你的手表。“少即是多”,说得越少越有效,说得越多就给孩子争论提供越多的“弹药”(你怎么说话不算数、妈妈相信你是守信用的人、说到就要做到、我早就知道你会食言);

D、当孩子让步时(有时会带着极大的愤怒),要说“谢谢你遵守我们的约定”

关键态度:放弃这个想法——孩子不用提醒就可做得很好。孩子的抵制是正常的,不是懒惰和不负责任。爱不意味着让步,善用幽默,积极激励,坚持到底直到习惯养成。

(3) 把“纠错”变成“纠对”

a、我们从小到大所受的教育,父母和老师的责任,似乎都是在孩子犯错的时候,指出他的错误,以期待他能改正,父母扮演警察和法官的角色,思考一下,如果你家里住着一个警察和法官,你有什么感受?纠错,会让孩子觉得“我不够好,我不行,我总是犯错”。

b、今天我们试着转换一下方式,在孩子做对的时候,告诉孩子:“宝贝,你制定的日常惯例表有这么多项,你今天不需要妈妈提醒就完成了这两项,刚开始执行新的时间安排就可以做到这样很不容易呢,你这个行为就叫做负责任、有担当。”在孩子做对的时候,告诉孩子你欣赏这样的行为,是给孩子指明了努力的方向,让他知道自己很好,同时孩子会自己思考如何改进,做得更好。

 

挑战2:气呼呼地做作业、书写马虎

对策:倾听、理解、接纳,一次一小步的鼓励,把“纠错”变成“纠对”

(1) 倾听:你看上去很着急,说说看是什么事情让你这么烦恼

理解:这么多作业需要完成,的确挺让人着急的,你真希望能够快点做完作业,这样就有更多的时间玩了是么?妈妈理解你的着急,也很愿意跟你一起来想办法,看看怎么才能更好地帮助你。

接纳:做作业这件事,是孩子在进入小学以来遇到的较大挑战之一,孩子需要时间和过程来体验其中的困难,慢慢找到最适合自己的节奏和方式。孩子从一团乱麻的状态到得心应手的状态,是需要时间的。家长的角色是协助孩子探索,不要用你的告诉剥夺了孩子思考的宝贵过程。

(2)一次一小步的鼓励

如果目标太遥远,就先关注当下的每一步。把标杆降到孩子一伸手就能够得着的地方,帮助孩子一点一点找到信心和成就感。“我看到你用了三分钟就完成了一道题,按照这个速度,再过半小时数学作业就完成了哦,我原来以为这么多作来需要一个小时呢。”“你们现在学的字越来越难了,要把字都写工整不容易,我们试试看能不能先把字都写在横线上,不超过横线,就达成第一个小目标了。””嗯,刚才还有很多字超过横线,现在一个都没有了耶!“

(3) 把“纠错“变成”纠对“

“我看到你这两个字写得特别好,左右结构安排得特别协调,看上去很舒服“

“今天作业很多,我看到你虽然着急、气恼,但还是很认真地一项一项完成它们,这就叫有担当、负责任“。

 

 挑战3:不会预习和复习、该掌握的知识没掌握

对策:花时间训练、关注解决问题、错误是学习的好机会。

(1) 花时间训练:

a、预习的重点是思考,带着问题去学习。

b、复习的重点是记忆和理解知识点,弄懂错题本上的错题。

c、花时间训练,是把如何完成作业这件事教给孩子,教会他如何合理规划时间、教会他如何预习和复习、教会他如何根据作业的难易程度来估计完成时间和安排先后顺序、教会他如何在错误中学习

d、放手的前提,是确认你已经花时间教会了孩子掌握上述这些技能。

(2)关注解决问题

A、孩子有不懂的题目问家长,你的第一反应是讲解题目还是焦虑?“这个老师没有教吗?你上课都在想什么?怎么这么简单的题都不会?“

B、也许是孩子上课开小差刚好错过了这个知识点,也许是老师讲了孩子还没有完全理解,也许是老师真的没有讲,这些题是让孩子自己琢磨的。是什么原因不重要,重要的是现在弄懂了,学习就是把不懂的弄懂,得道不分先后,昨天懂还是今天懂不重要,重要的是你已经懂了。

C、家长开启“预警焦虑”模式,只会让孩子对自己渐渐失去信心,对学习渐渐失去兴趣。人类对知识的探索和渴求与生俱来,孩子对未知的知识充满了探索的热情,这种热情只要不被打扰和破坏,它就会带着孩子自己向上生长,愉快地学习知识。

D、过去发生什么不重要,重要的是未来我们可以怎么做。

(3)错误是学习的好机会

a、孩子从一出生就开始了对世界的探索,探索的过程包括了无数次成功和失败的体验,这两种体验交替出现,形成了一个完整的探索过程,帮助孩子认识这个世界,认识他自己。犯错,是认知世界不可或缺的一部分。

b、孩子每一次犯错,都是一份生命的礼物,帮助孩子发现错误的正向价值,帮助孩子在错误中学到未来所需的技能,才不会错过这份礼物。

c、你的孩子会跟你分享他所犯的错误么?你的孩子对别人犯的错会不依不饶么?这是检验你在育儿过程中对错误接纳程度的标准。

d、教会孩子每次都在错误中捡到宝贝,孩子就会一次又一次获得探索的勇气,越挫越勇。

 

挑战4:不喜欢阅读

对策:行大于言、多种阅读形式相结合

(1) 行大于言

a) 如果你是天天刷手机的家长,要求你的孩子远离电子产品会很困难;如果你是动不动就发怒的家长,要你的孩子做到情绪平和就很困难;如果你是从不看书的家长,要求你的孩子养成阅读的习惯就会很困难。

b) 教育无他,唯爱与榜样。父母给不了孩子你所没有的。孩子是父母的复印件,复印件有错,是改原件还是复印件?我们总是希望把孩子捏成我们想要的样子,也许你可以做的,是先把自己变成自己期望的样子。

(2)多种阅读形式相结合

a、从孩子喜欢的书开始,养成阅读的习惯,呵护兴趣的种子

b、名著可以先用听书的方式,先对内容产生兴趣,再进入纸质阅读。

c、亲子共读,讨论情节,分享思考,亲子交流的最佳打开方式。

d、养成利用碎片时间的阅读的习惯。

 

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